FAQ - Часто задаваемые вопросы

Ортез - медицинское изделие для поддержки сустава. Ортез можно использовать при недостатке стабильности или прочности, либо в случае болей или опухоли сустава. Тщательно подобранный ортез правильной формы сгладит любой острый изгиб сустава без ненужного затруднения двигательных стереотипов при занятиях спортом. Почти все ортезы создают внешнее давление или компрессию, обеспечивая механическую поддержку. Ортез может использоваться ля поддержки некоторых суставов, включая голеностопный сустав, коленный сустав, лучезапястный сустав, коленную чашечку, плечевой сустав, верхний отдел позвоночника и пояснично-крестцовый сустав. Ортез легко носить, он является комфортным средством для смягчения значительной силы, оказывающей давление на сустав. Однако ортезы не предназначены специально для предотвращения новых травм. Смягчающий эффект не означает, что все эти силы будут полнотью нейтрализованы, однако, большинство из них - вполне. Научное исследование голеностопного сустава предоставило достаточное доказательство того, что применение тейпов и ортезов существенно смягчает нежелательный внешний наклон. Эффект ощущается при нагрузке на сустав, при условии, что ортез (или тейп) наложены правильно. Эффект от применения ортеза на голеностопный сустав почти тот же, что и от применения тейпа на голеностопный сустав. Кратко говоря, преимуществами ортеза является снижение уровня раздражения кожи, его легче носить, и его стоимость ниже.

Если вам прописали или порекомендовали ношение ортеза, имеет смысл посетить профессиональное учреждение, специализирующееся на продаже медицинских товаров и товаров для восстановления. Многие физиотерапевты осуществляют продажу ортезов, они также могут дать вам хороший совет. Выбор правильного размера и типа ортеза требует наличия дополнительных знаний. Всегда консультируйтесь у эксперта при необходимости покупки такого специализированного изделия.

Ортез может применяться при осуществлении деятельности, связанной с риском растяжения или перекручивания, сопровождающимися опухолями, дисфункцией и/или болями. Такие высокорискованные ситуации могут возникать в повседневной жизни и в свободное время, в частности, при занятиях спортом. Виды спорта. в которых используются повороты и прыжки, например, в большинстве контактных, командных видах спорта. прыжках, высок риск травмировать связки или суставы. Ортез является эффективным средством для предотвращения таких травм.

Нет. Это еще один миф, который может быть развеян простыми расчетами. В среднем занимающийся спортом житель Нидерландов тренируется 3-4 раза в неделю. В ходе тренировок некоторые используют ортез на голеностопный сустав для предотвращения новых травм. Однако, это не означает, что мышцы голеностопного сустава не используются. В остальное время в течение недели, вне занятий спортом, мышцы голеностопного сустава стимулируются в достаточном объеме - 168 часов, за исключением времени сна, занятий спортом и времени, проведенном в сидячем положении, этого достаточно для того, чтобы мышцы не слабели. В дополнение к этому ортезы являются функциональными; они в большой степени дают свободу движениям, не представляющим риска, таким образом, мышцы сохраняют активность. Верным также является то, что производители ортезов не рекомендуют использование их продукции без информирования о важности тренировки мышц. После травмы связки голеностопного сустав, например, занимающийся спортом человек должен развить голеностопные мышцы и улучшить координацию вокруг голеностопного сустава. Таким образом, если вы применяете ортез, также важным является выполнение упражнений на развитие мышц.

Ортезы предназначены не только для спорта. Ортезы на коленный сустав или голеностопный сустав также полезно применять при ходьбе, в частности, если вы ходите по неровной поверхности, например, в лесу или по песчаным дюнам. Однако, говоря в общем, занимаясь повседневными делами. не несущими в себе риска травм, вам на самом деле не обязательно носить ортез, при условии, что нестабильность остается на умеренном уровне.

Специальный ортез для коленного сустава может облегчить проблемы с коленом при подъеме и спуске с лестницы. Как правило, эти проблемы возникают в результате того, что коленная чашечка двигается неправильно, что вызывает раздражение находящегося под ней хряща. Иногда ортез для коленной чашечки может снизить давление на коленную чашечку, смягчая, таким образом, проблему или предотвращая ее появление.

Зачастую ортез нужно применять время от времени. Например, возьмем ортез на голеностопный сустав. Указания по его применению зависят от нескольких факторов. Наиболее важный фактор - размер люфта в хрящах голеностопного сустава в сочетании с голеностопными мышцами, которые необходимы для активной компенсации такого люфта. Всегда важно, каким видом спорта вы занимаетесь. Вид спорта также важен. Виды спорта. связанные с множественными позами, предполагающими поворот или прыжки, подвержены риску новым травм голеностопного сустава. Любителям спорта, страдающим "слабым голеностопным суставом" и занимающимся высокорискованными видами спорта, рекомендуется использовать какие-либо защитные средства для голеностопного сустава вне занятий спортом. В этом случае ортез на голеностопный сустав является частью спортивной экипировки, такой, как обувь и спортивная одежда. Он может показаться нудным, неудобным и дорогим, однако, пользователи, возможно, откроют для себя тот факт, что ортез прост, не создает неудобств и может предотвратить множество неприятных для здоровья последствий. Люди, предпочитающие менее травматичные виды спорта с точки зрения поворотов и прыжков, такие как бег на длинные дистанции, велосипед, плавание или греблю, обычно должны носить ортез в течение 3-6 месяцев. После этого мышцы голеностопного сустава должны справляться со своей функцией без какой-либо поддержки.

Да, ортез можно надевать на ночь, такой тип лечения предусмотрен для некоторых заболеваний. Однако мы рекомендуем ослабить ремни до определенной степени, чтобы снизить риск пережатия кровеносных сосудов.

Ортез обеспечивает большую поддержку, нежели эластичный бандаж, который отличается гибкостью, однако, не смотря на создаваемое давление и защиту кожи, не обеспечивает по большей части механическую поддержку. Таким образом, в случае недостаточной стабильности после растяжения коленного/голеностопного сустава, например, ортез может быть более эффективным средством восстановления.

Ортез можно можно носить долгое время и стирать сотни раз, однако, он не вечен. Степень износа зависит от типа ортеза, частоты его использования, интенсивности выделения пота, а также местных фрикционных сил. Ортез на голеностопный сустав, например, прослужит дольше, чем ортез на лучепястный сустав. Срок службы ортеза также зависит от правильного ухода за ним. Инструкции по уходу приведены в руководстве производителя. Ортез, используемый 2-3 раза в неделю, прослужит 12-18 месяцев.

Для оптимального использования ортеза важно регулярно стирать его после использования. Стирайте ортез в мешке для стирки, не используйте смягчитель и не сушите ортез в сушильной машине. Перед стиркой застегните самоклеющуюся застежку ортеза. Для сохранения адгезивных свойств важно, чтобы на липкой стороне застежки не оставалось волокон и пушинок. Если после стирки на застежке еще остались волокна или пушинки, рекомендуется удалить их вручную. Также можно использовать щетку для волос или редкую расческу. Это поможет сохранить адгезивные свойства застежки-липучки. См. конкретные инструкции для стирки для каждого ортеза.