В июле 2012 г. опубликовано исследование "Диагностика, лечение и профилактика растяжений связок голеностопного сустава: обновление эмпирически обоснованного протокола диагностики и лечения" Джино М. Керкхоффс, Мишель ван ден Бекером, Леон А. М. Элдерс и др. в Британском журнале спортивной медицины.
Недавно были опубликованы новые данные для этого исследования. Самое важное в обновлении:
- Hаряду с использованием льда и компрессии в комбинации с отдыхом и размещением голени выше уровня тела, очень важным аспектом в лечении травм голеностопного сустава в острой фазе является ЛФК.
- Лечебная физкультура рекомендуется и для профилактики рецидивов повреждения латеральных связок голеностопного сустава.
- Из исследования 2012 г. уже было ясно, что лечение, направленное на наиболее быстрое восстановление функционирования, требуется сочетать с лечебной физкультурой. В исследовании уже рекомендовалось использовать ортез. Из новых данных становится понятно, что использование ортеза на голеностопный сустав показывает наибольшую эффективность по сравнению с другими типами функциональной поддержки, например, не-эластичным тейпом и кинезио-тейпом. В отношении кинезио-тейпа высказывается мнение, что достаточная механическая поддержка при нестабильном голеностопе с помощью кинезио-тейпа представляется маловероятной.
- Быстрее вернуться к работе: рекомендовано использовать ортез и приступить к немедленному функциональному лечению и составлению плана для скорейшего возвращения к работе.
- В качестве наиболее эффективного варианта по сравнению с тейпом называется полужесткий ортез.
Исследование 2012 г. было вызвано тем, что повреждение голеностопного сустава является очень частой травмой, связанной со спортом, с высоким риском рецидива и, соответственно, высоким уровнем расходов. Повреждение голеностопного сустава представляет собой социально-экономическую проблему, так как это заболевание влечет за собой высокие общественные расходы и временную нетрудоспособность. Целью данного исследования было составление рекомендаций в виде протокола, направленного на снижение уровня повреждений голеностопного сустава посредством улучшенной диагностики и расширения терапевтических возможностей. Долгое время для вышеназванных травм не существовало единого систематического протокола, основанного на эмпирическом исследовании.