Éperon calcanéen

Un éperon calcanéen est une protubérance osseuse sur l’os du talon (calcanéum). Deux tendons importants sont attachés à l’os du talon : le tendon d’Achille, qui relie l’os du talon au muscle du mollet ; et le fascia plantaire, une large plaque tendineuse qui s’étend tout le long de la plante du pied. Si le pied est surchargé, l’organisme peut réagir en déposant du calcium sur les insertions tendineuses. Cette réaction sert à stabiliser les structures affectées. Elle entraîne la formation d’un os, et donc d’un éperon calcanéen, souvent au niveau du talon. Cette formation peut s’accompagner d’une inflammation de la plaque tendineuse.

Ce qu’on appelle « éperon calcanéen » est en fait une douleur plantaire au niveau talon. Dans la terminologie médicale, il est courant de parler de fasciite plantaire : une inflammation de la plaque tendineuse sous le pied. Cependant, l’inflammation n’est pas toujours un symptôme ou une cause de la fasciite. Tous les cas ne sont pas non plus concernés par une excroissance osseuse.

Symptômes

La douleur au niveau du talon est le principal symptôme. Habituellement, cette douleur est décrite comme une piqûre ou une brûlure. Elle apparaît généralement pendant une séance de sport ou peu après. Les « douleurs au démarrage » le matin sont courantes également. La pression sur la zone touchée est ressentie comme douloureuse. De plus, la zone est souvent rouge et enflée. Ce sont des signes d’inflammation.

Causes

La douleur plantaire au niveau du talon est causée par une surcharge de la plaque tendineuse, qui peut avoir différentes origines :

Activités sportives (par exemple, la course à pied)
Station debout ou marche prolongée
Position incorrecte des pieds (pied plat ou creux)
Surpoids
Muscles du mollet raccourcis
Maintien insuffisant des chaussures

Traitement

Le but principal du traitement de la douleur plantaire au niveau du talon est de soulager sur la plaque tendineuse de la charge qui lui est imposée. Le repos est important. Pour soulager le patient, des exercices peuvent étirer et renforcer les muscles et les tendons. Ce traitement demande toutefois de la patience et de la régularité.

Afin de soulager immédiatement la douleur et de décharger la plaque tendineuse pendant la journée, Push a développé un bandage basé sur un système de bandes : le bandage de pied FP de Push med.