> Nouvelle étude : Le bandage par rapport au tape
Selon les lignes directrices médicales, une blessure au niveau du ligament de la cheville doit être traitée à l'aide d'un tape durant une période de six semaines. Cependant, une nouvelle étude démontre à présent qu'une chevillère est tout aussi efficace qu'un tape. Frank Backx, professeur en médecine du sport à l'Universitair Medisch Centrum Utrecht (UMCU), a comparé l'effet d'une chevillère à celui d'un tape de cheville dans le cadre d'un projet de recherche scientifique.
> Lire l'article complet > L'utilité de la chevillère
De nombreux athlètes se blessent chaque année. Les blessures à la cheville sont très fréquentes. Les athlètes pratiquant un sport en salle courent un risque encore plus élevé. Un faux pas, un mauvais élan ou une rotation excessive provoquent souvent une affection du ligament. Une chevillère peut être très utile afin de prévenir une blessure de la cheville. Des mouvements explosifs et soudains alors que le pied est perpendiculaire à la direction du mouvement causent fréquemment une blessure du ligament.
> Lire l'article complet > Arthrose CMC-1
L'arthrose CMC-1 est une affection courante de l'articulation carpométacarpale du pouce, aussi connue sous le nom de maladie dégénérative des articulations. L'articulation carpométacarpale du pouce est formée par le premier os du métacarpe et le trapèze (trapezum). Ensemble, ils forment l'articulation sellaire, dont les deux surfaces articulaires ne correspondent pas tout à fait. Il s'agit en effet d'une articulation non congruente. Si le ligament de cette articulation s'affaiblit, cela peut rendre l'articulation instable.
> Lire l'article complet > Entorse de la cheville
Une entorse de la cheville est un étirement ou une déchirure (partielle) des ligaments de la cheville. Les personnes se tordent presque toujours la cheville vers l'extérieur, ce qui peut endommager les ligaments externes de la cheville. Suite à une entorse, on remarque souvent dans un premier temps une enflure à l'extérieur de la cheville, et après quelque temps une éventuelle contusion. En cas d'entorse plus sérieuse, il peut être très douloureux, voire impossible, de bouger la cheville ou de s'appuyer dessus.
> Lire l'article complet > Genou du sauteur ou tendinopathie patellaire
Le genou du sauteur est une blessure au niveau du tendon rotulien sur la partie inférieure de la rotule (patella) due au surentraînement. Le ligament / tendon rotulien unit la rotule (patella) au tibia. Ce tendon est extrêmement solide et permet au groupe de muscles du quadriceps de tendre la jambe. Le quadriceps tend activement le genou lors d'un saut afin de propulser le sauteur en hauteur, mais il joue également un rôle de stabilisation lors de l'atterrissage.
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