La vie quotidienne est dure pour vos pieds. Ils portent tout votre poids et sont constamment en mouvement. Il n’est donc pas surprenant que les problèmes de pieds soient fréquents. Parmi les pathologies les plus courantes, on trouve l’aponévrosite plantaire (fasciite plantaire) et le pied tombant (ou paralysie péronière). Bien que leurs causes et leurs répercussions soient différentes, elles peuvent toutes deux être très gênantes dans les activités quotidiennes.
Aponévrosite plantaire (fasciite plantaire)
Dans le cas de l’aponévrosite plantaire, la qualité de la plaque tendineuse sous le pied, ou fascia plantaire, est dégradée. Normalement, cette bande solide de tissu conjonctif maintient la voûte plantaire en place. Sans elle, le pied s’affaisserait, formant un pied plat prononcé.
La pression répétée, due à une position debout prolongée ou à une marche intensive, peut surcharger la plaque tendineuse. Les conséquences sont des dommages mineurs, une capacité réduite à supporter les contraintes, et, à terme, des douleurs sous le talon : l’aponévrosite plantaire. Les douleurs apparaissent parce que la plaque tendineuse affaiblie ne peut plus absorber la pression pendant le mouvement du pied. Le traitement consiste souvent en du repos associé à des exercices d’étirement et de renforcement, le port de semelles orthopédiques ou une thérapie par ondes de choc.
Pied tombant (paralysie péronière)
Le pied tombant est une affection qui empêche le patient de relever son pied correctement pendant la marche. En conséquence, l’avant-pied traîne au sol ou « tombe » à chaque pas, d’où son nom. Il est provoqué par une compression du nerf péronier, qui est responsable du contrôle des muscles releveurs du pied.
Les causes du pied tombant sont diverses. Il être le résultat d’un nerf coincé dans le bas du dos (hernie), d’une pression prolongée sur le nerf au niveau de l’articulation du genou, ou de troubles neurologiques comme la sclérose en plaques ou un accident vasculaire cérébral. Selon la cause, le pied tombant peut être temporaire ou permanent. Parmi les traitements courants, une orthèse cheville-pied (AFO) peut soutenir le pied pendant la marche et l’empêcher de tomber.
Conclusion
L’aponévrosite plantaire comme le pied tombant dégradent fortement la mobilité et la qualité de vie du patient. Heureusement, il existe des options de traitement efficaces pour soulager les symptômes et soutenir le pied. Si les douleurs persistent, il est important de consulter un médecin rapidement pour éviter une aggravation.
Image 1 : Anatomie du pied