Patní ostruha

Patní ostruha je kostěný výrůstek na patní kosti (kalkaneu). Na patní kost se upínají dva hlavní úpony: Achillova šlacha, která ji spojuje s lýtkovým svalem, a plantární fascie – široký vaz probíhající po spodní straně chodidla. Při nadměrném zatěžování těla může organismus reagovat ukládáním vápníku v místech úponu těchto struktur. Cílem je jejich stabilizace. To však může podnítit růst kosti, což vede ke vzniku patních ostruh – nejčastěji na spodní straně paty. Plantární fascie se přitom může zanítit.

To, čemu běžně říkáme patní ostruhy, se přesněji označuje jako bolest chodidla v oblasti paty. V lékařské terminologii se často používá pojem plantární fasciitida – tedy zánět vazu na spodní straně chodidla. Zánět však nemusí být vždy příčinou ani příznakem. A mnohdy nejde o skutečný kostní výrůstek.

Příznaky

Hlavním příznakem je bolest paty. Často bývá popisována jako pichlavá nebo pálivá. Objevuje se zpravidla během fyzické zátěže nebo krátce po ní. Typická je i tzv. startovací bolest po ránu. Při zatlačení na postiženou oblast se bolest zesiluje. Místo bývá citlivé a oteklé, což jsou typické znaky zánětu.

Příčiny

Bolest paty v oblasti chodidla je způsobena nadměrným zatížením plantární fascie. Příčinou mohou být mimo jiné:

sportovní aktivita (např. běh),
dlouhé stání nebo chůze,
špatné postavení nohou (plochá noha nebo vysoký nárt),
obezita,
zkrácené lýtkové svaly,
nevhodná obuv.

Léčba

Cílem léčby bolesti paty v oblasti chodidla je odlehčit plantární fascii. Důležitý je klidový režim. Existují i cviky, které pomáhají protáhnout a posílit svaly a šlachy. Vyžaduje to však trpělivost a disciplínu.

Pro okamžitou úlevu od bolesti a odlehčení plantární fascie po celý den vyvinula společnost Push ortézu založenou na tejpovací technice: Ortézu na chodidlo.